スポーツジムへ通いたいけれど、どんな所なのかわからないし初めてのことで少し不安もある。そんなことを考えて悩んでいる方も少なくないことでしょう。
体を鍛えること、健康であることの大切さを実感することができれば、そうした不安は払拭できるものではないでしょうか。
スポーツジム入会の動機
ジムへ入会することを決めた動機は、トップページに書いたとおりで痩せたい、健康でありたいという至って普通のことでした。
ただ、そう思い始めてから実際にスポーツジムへ足を運ぶまでは１年以上かかっています。
以前、若い頃にもスポーツジムへ通っていたことがありましたが、ずいぶん昔のこと。
その期間が10年を越えるものであれば、自分にとってスポーツジムは初めて通う場所と変わりありません。
ジムにはどんな人達が居て、どんなシステムに基づいてトレーニングするのか？といった不安もあってなかなかジムの玄関をくぐることに踏み切れないというわけです。
いざ踏み切ったきっかけ
ジムに対する謎や抱く不安は実際に入会するまでは解消されません。
実際に入会してみて自分に合わなければ直ぐに退会すれば良いだけなのですが、入会金と２～３ヶ月分の月会費の支払いは免れないという負担も付きまとうので、この辺を自分の中でどう解決するかというのも課題でした。
そんな思いを引きずりながら私がジムの入会に踏み切ったのは、昨年の12月でした。
日を追うごとに寒さが深まってくる日々の中、外でのジョギングが辛くなる時期でもあります。
日頃、体を動かす習慣が継続できないまま雪が降る季節を迎えれば冬場の運動不足は避けられません。
自宅内で運動することが苦手な私にとって雪は大敵です。
これから先、数ヶ月の間は寒さと雪により自分は運動不足に陥れられると思うと、これは何とかしなければなりません。
私が、近くのスポーツジムへ入会することを決意した一番のきっかけは迫り来る寒さと雪への対策というわけです。
ジムでのトレーニングを初めて数ヶ月、運動によるダイエット効果はそれほど見られなかったものの春には健康な体で過ごすことができました。
今考えると、年の瀬が迫るあの日ジムへの一歩を踏み出すことがなければ冬の間に何らかの健康障害を負ったかも知れません。
今現在、スポーツジムで過ごす時間には戸惑いや不安などはなく、入会する前の心配は余計なものだったようです。
ただし、時期が遅かったということもなく、これから先の生活の中で運動の継続は必要なものですから、十分大人な年齢となった今、飽きることなく継続していける自信があるのは踏み出す時期が遅かったおかげかなとも感じています。
